EF EN CASA

PROPUESTAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA HACER EN CASA, Y AHORA TAMBIÉN, ALGUNA FUERA.

jueves, 19 de marzo de 2020

¡VAMOS A POR OTRO DÍA EN CASA!

Este es el cuarto día de cole en casa y el sexto de estar sin salir (para los que nos lo podemos permitir, mucho ánimo al resto!!). 
Y mira que siempre pensamos, por qué no tendré más tiempo de estar en casa, que el día a día apenas  nos deja tiempo de disfrutar; con el estrés de las extraescolares, deberes, y demás obligaciones que a veces nos creamos de forma bastante poco innecesaria. Pues este es nuestro momento, vamos a pensar en esas cosas que otras veces se nos quedan pendientes por falta de tiempo. Se me ocurre una pequeña lista, es mía pero creo que alguna vez que la he compartido en alto suele coincidir con la de muchas personas. Mi propuesta de hoy no es del todo motriz, pero hay un dicho, muy pero que muy antiguo y que se suele decir en Latín (lengua de la que viene el castellano y con más de 2000 años) "MEN SANA IN CORPORE SANO" y que significa que nuestra mente estará sana si nuestro cuerpo está sano, pero también vale al revés, debemos tener nuestra mente sana para que nuestro cuerpo pueda disfrutar de la vida, somos ambas cosas a la vez, y ambas debemos cuidar y mimar. Y acabo de leer algo que os voy a transmitir: "pongamos el foco de nuestra mente en lo que podemos hacer  y no, en lo que no".  
Ahí va mi propuesta de hoy:       
  1.   Ese puzle que tengo tan grande que necesita varios días para hacerlo. Llegó mi oportunidad. #puzzlegigante.                                                                                                                                            

  2. -          Y por qué no hacer unas manualidades, siempre hay algún cartón en casa, algún rollo de papel higiénico, cartulina, pegamento, tijeras, tapones y mucha imaginación!! #creatividad                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          
  3. -          Si tengo un globo puedo inflarlo y jugar a mantenerlo en el aire con diferentes partes de mi cuerpo, pasármelo con alguien, etc. JUEGA Y RÍE. #globoalaire                                                                                                                                                                                                                                                                      
                                                                                                                                
  4. -          Y por qué no inventarme algún juego. #imaginación

  5. -          Los juegos de cartas. #juegosdemesaenfamilia                                                                                                          

  6. -          Los Playmobil y los legos, los coches, los dinos, las muñecas, TODOS JUNTOS!! Tenemos mucho tiempo para hacer ciudades, aventuras y lo que se nos ocurra. #legoplaymobil                               
     

  7. -          Y si me invento algún espectáculo, le cuento chistes a mis padres, me aprendo adivinanza. #yosoyelespectáculo                                                                                                                                             

  8. -          También puede ser un buen momento para aprender a cocinar algún plato sencillo, y si ya sabemos pues podemos empezar con alguno más complicado. #seréunmasterchef                                                                                                                                                                                                                                                     
                                                                                                                                                             

  9. Leer un libro, alguno que tengamos pendiente en casa y aún no hayamos leído, alguno que nos gustó y del que seguro que disfrutarás, #leeydisfruta                                                                                                   

Espero que os sirvan de ideas y pueda colaborar a hacer un poco más llevadero estos días en casa. Un abrazote, chicos!!

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