IMPORTANTE, LEEDLO

Hola, familias: 

No es nuestra intención agobiaros pero,  es necesario que os comuniquemos como será la evaluación del área de EDUCACIÓN FÍSICA. 

En esta situación de confinamiento forzoso que estamos viviendo, es muy necesaria la actividad física, y lo que pretendemos, más que,   que aprendan nuevas cosas, es que se muevan, que hagan cosas un poco diferentes, que se entretengan, que tengan alternativas a las diferentes pantallas de casa (televisión, táblet, ordenador, vídeo-consolas, etc), es decir que busquen, como estoy seguro que han hecho la mayoría, actividades de ocio y juegos muy creativos. Pero si estos juegos además implican movimiento, pues mucho mejor, al menos alguno de los que practiquen. Nosotros haremos alguna propuesta que creemos que puedes ser atractiva o al menos diferente y a las que esperamos que se unan.

Pero claro, nos encontramos que desde la administración nos exigen que evaluemos el rendimiento de nuestros alumnos en las áreas curriculares, entre las que se encuentra la EDUCACIÓN FÍSICA.  Y nos hemos planteado cómo hacerlo sin crear un gran agobio en las familias o  de la forma más simple posible. Os propondremos unas pequeñas tareas que se valorarán positívamente para mejorar la nota global del curso.

Consiste en enviar un trabajo por mes de este trimestre  (uno por abril, otro por mayo y otro por junio) con un plazo que creemos amplio para la recepción de los mismos. Y todo lo demás será voluntario, si bien, será valorado positívamente.

Y aquí un resumen en este cuadro:

Email Cristina: carribagi@educa.jcyl.es  (5º y 6º)
Email Pablo: pgonzalezr@educa.jcyl.es (1º, 2º, 3º y 4º)

GRACIAS... ¡¡MIL GRACIAS!!

La jornada de ayer fue un éxito gracias a vosotros, y hemos recibido un montón de correos de lo que habéis hecho en vuestras casas. Iremos contestando uno por uno. Muchísimas gracias a todos y familias por vuestra implicación. 

¡ES UN LUJO TRABAJAR CON VOSOTROS! ¡OS ECHAMOS MUCHO DE MENOS! 

Los que no lo hayáis celebrado, aún estáis a tiempo, es más podéis repetirlo todas las veces que os apetezca.

Aquí un pequeño resumen de cómo lo vivimos en una de nuestras casas:

¡¡Y LLEGÓ EL DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA!!

¡Buenos días, niños y niñas del cole!

Hoy es el día de EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA, y lo vamos a celebrar por todo lo alto. Tenemos unos retos muy entretenidos. ¿Y si empezamos todos a las 12? 

Los que os hayáis hecho una camiseta os la podéis poner para nuestro día. Y los que hayáis hecho dibujos o murales ponedlos en los balcones y ventanas. Preparad el material y vamos a clase.

Antes de cada reto, podemos abrir la ventana y gritar:

¡EDUCACIÓN FÍSICA VOY A POR TU RETO!

Y cuando los hayamos terminado, de nuevo abriremos la ventana y gritaremos: 

¡RETO DE EDUCACIÓN FÍSICA CONSEGUIDO!

RETO 1: PIRÁMIDE DE VASOS (3, 6 ó 10 vasos)

INFANTIL

1º 2º 3º PRIMARIA

4º 5º Y 6º DE PRIMARIA

RETO 2; GARRAFA BÁSQUET

El niño o niño sujetará la papelera, cubo o garrafa de agua sin la parte superior, pues será la canasta. Mientras tanto un adulto lanzará pelotas, peluches desde diferentes distancias y a diferente altura.

INFANTIL:

1º 2º 3º DE PRIMARIA

4º 5º Y 6º DE PRIMARIA

RETO 3: COMBAS

Saltar a la comba o sobre un cuadrado dibujado con cinta de carrocero. Hacia delante, atrás e intentar hacer el látigo.

INFANTIL

1º 2º 3º DE PRIMARIA

4º 5º Y 6º DE PRIMARIA

RETO 4 ¡A BAILAR!

 Pues sólo necesitáis una pantalla donde ver los pasos y escuchar la música, lo podéis hacer tantas veces como os apetezca, incluso aunque os salga perfecto podéis repetirlo y disfrutarlo!!

Pues al acabar que no se os olvide, salir  y gritar muy fuerte desde la ventana: RETO DE EDUCACIÓN FÍSICA CONSEGUIDO. 

Nos encantaría recibir vídeos y fotos para ver lo bien que os ha salido todo a modo de evaluación de la actividad. Si nos mandáis alguna foto de lo que habéis hecho, materiales  y demás a lo mejor podremos hacer algo divertido de recuerdo (siempre que no aparezcan vuestras caras)

Y si alguien quiere compartir en redes sociales os voy a poner las recomendaciones del COLEF (órgano colegiado de Educación Física en España):

Podéis subir vídeos a las redes sociales, pero con estas premisas:

1. Os tenéis que identificar, decir vuestro nombre.

2. Decir el centro educativo al que pertenecéis.

3. En los comentarios debéis poner el centro educativo al que pertenecéis y/o el nombre de vuestro profe de educación física.

4. Añadir a los comentarios el hastag #DEFC2020

Si optáis por hacer fotos (voluntario)

1. ¡Puede salir toda la familia!

2. Podéis añadir esta imagen de fondo o como gota de agua:

3. Los alumnos pueden salir de espaldas o sin que se les vea la cara.

UN ABRAZO MUY GRANDE, ¡¡¡OS ECHO MUCHO DE MENOS!!!

Pablo: pgonzalezr@educa.jcyl,es

Cristina: carribagi@educa.jcyl.es

¡¡DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA!!

!!Hola, chicos!!

El día 28 de abril se celebra, desde hace varios años el día de la Educación Física en la calle, y se han ido sumando colegios e institutos a lo largo de toda nuestra geografía. Este año esperábamos hacerlo nosotros, pero creo que será el que viene... Seguro que lo podremos hacer y nos juntaremos todos los niños de los centros educativos del pueblo para pasar un día precioso. Pero como este año no podemos, pues celebraremos el DÍA DE  LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA.

Y si quieres saber más de la historia de este evento, en el enlace puedes conocer su historia: día de la educación física en la calle.

Desde un grupo de profesionales de la Educación Física de Salamanca, llamado GR-37 ( y al que pertenezco), os haremos la siguiente propuesta. 

Realizaremos una serie de retos en nuestra casa, como no podía ser de otra manera, pero para darle visibilidad a la Educación Física, nos vamos a hacer algo alusivo al día: una camiseta, un cartel o un folio, que colgaremos en nuestra terraza a las 12, para empezar nuestro evento especial Os propongo este modelo, pero os doy total libertad, es más estoy seguro que hay grandes creativos entre vosotros, y cualquier propuesta será preciosa:

En el globo central tenía intención de poner el nombre del cole y nuestra localidad, podéis poner el curso o vuestro nombre, lo que os apetezca.
Necesitáis preparar algún reto, así que ahí van los preparativos para lo que necesitaréis mañana, además de chandal y zapatillas, claro, ggg.

Reto 1: “PIRÁMIDE DE VASOS”

• Educación Infantil y, 1º, 2º y 3º de Primaria.- 6 vasos de cartón o plástico.
• 4º, 5º y 6º de Primaria.- 10 vasos de cartón o plástico.Una botella de agua pequeña y una lata de refresco.

Reto 2: “GARRAFA-BASKET”

• Educación Infantil garrafa de agua, caja o papelera y 3 de sus peluches o juguetes favoritos.
• Para 1º, 2º y 3º de primaria: 2 garrafas de plásticos, cajas o papeleras, 5 pelotas pequeñas de tenis o pingpong o hechas de papel.
• Para 4º, 5º y 6º de primaria: una garrafa de plástico o papelera, una cuerda o lazo grande y 5 pelotas pequeñas de tenis o pingpong o hechas de papel.

Reto 3: “COMBA”

• Comba o cinta de carrocero (o similar), tiza y un muñeco(infantil). Si no tenéis, aquí un tutorial de como hacer una comba con papel de periódico, un poco de hilo o lana, y cinta carrocera ( y mucha imaginación)

Reto 4: "BAILE"

INFANTIL Y PRIMARIA: Necesitaréis una pantalla con conexión a internet, puede ser un móvil, tablet, ordenador,  o televisión.

 Con estas cosas y muchas ganas, haremos que mañana sea un día diferente, compartidlo con vuestros compañeros a través de vuestras familias y tutores, conmigo, también, espero alguna foto o pequeño vídeo del evento. 

Mañana a primera hora colgaré los retos y a las 12:00 ¡TODOS A UNA, VIVA LA EDUCACIÓN FÍSICA!!

SEMANA DE FIESTAS POPULARES

¡Hola, chicos y chicas!

Esta semana tenemos un par de días con fiestas populares, una más que la otra. El Lunes de Aguas, de larga tradición en nuestra tierra, salidas a comer el hornazo y juegos en el campo con amigos y familia. Por este motivo la sesión que os he preparado hoy tiene una parte de creación de juegos para intentar emular alguno de esos juegos populares y tradicionales en casa. Nos falta el campo y los amigos, pero tendremos que imaginarlos por ahora... La otra es el día de Castilla y León, pero con menos tradición.

La primera parte se la dedicamos a "LA CALVA". Este e un juego de lanzamiento que esta compuesto por un palo, en un poco curvo que se coloca en el suelo y un cilindro de metal que se lanza para intentar dar al palo. 

Como la mayoría no tenemos patio, ni este juego, os voy a proponer crear el material en un ratito, y sino durante los días que tenemos por delante. Necesitamos unos cartones de leche, un par de cartones de los que quedan al terminar el rollo de papel higiénico o uno grande de los de papel de cocina.  Debemos lavar muy bien los cartones de leche por dentro. Yo los he utilizado cuadrados, si son rectangulares, deberéis intentar hacer la forma cuadrada, quitando un trozo. Yo utilizo la silicona caliente para pegar, pero podéis utilizar simplemente celo, si es ancho mucho mejor. Tanto el rollo de papel de cocina como los cartones, he metido dentro trozos de papel para dar un poco más de peso. Os pongo el proceso, es muy sencillo. Y por último he decorado y forrado con celo gordo para que dure un poco más.

Y ya podemos jugar en el pasillo a la Calva. ¡Qué se anime todo el mundo en casa!

Aprovechando que hemos cortado cartones de leche, pues podemos utilizarlos para adaptar un juego de los más tradicionales como es LA RANA a nuestro domicilio.  Se trata de crear algún lugar de lanzamientos con agujeros pequeños y no sencillos de meter. Podemos utilizar chapas o simplemente los tapones de la leche u otros recipientes. Y para pegar, podéis utilizar una grapadora. Os voy a poner un modelo que yo he hecho y otros que han creado varios compañeros:

 Y los lanzamientos a una distancia que realmente os suponga un poco de dificultad. A partir de 2 metros y hasta 5. Seguro que os lo pasáis bien haciéndolo y jugando.

Y pasamos a la última parte de juegos tradicionales, LAS CHAPAS. Que las podemos sustituir por tapones de briks de leche o de cualquier recipiente. Hay multitud de juegos que se pueden hacer con las chapas: carreras, lanzamientos a ver quién se queda más cerca de la pared, futbolín chapas, y otros más. Para las carreras de chapas os sugiero poner cinta aislante por el suelo (al quitarla, si quedan restos de pegamento, se quitan muy bien con alcohol). Yo tenía una caja de una tv y la he aprovechado para hacer un fotbolín. Ahí van las imágenes: 

Mis hijos tenían sus equipos de fútbol, pero han aprovechado para poner a los playmobil  de espectadores. Aunque no es necesario complicarlo tanto se puede dibujar entre dos rayas del pasillo como límites de fondo del campo. Un garbanzo es una de las mejores opciones para utilizar de balón. Lo golpea la chapa que más cerca queda del garbanzo y cada vez un equipo. Las porterías deberán ser un poco más grandes que las que he propuesto. 

Espero que alguna de estas propuestas os sirva para moveros un poco, estar entretenidos y jugar. 

Si hacéis alguna de las propuestas nos podéis mandar fotos o ponernos cómo os lo habéis pasado.

PSICOMOTRICIDAD EN CASA, OTRO RETO

Buenos días, chicos y chicas: Vamos a pasar un buen rato. Aunque necesitamos un poco de ayuda por parte de nuestros padres, madres, abuelos, hermanos mayores.
Vamos a dividir nuestra sesión en cuatro partes.
En la primera trabajaremos el dominio de nuestro cuerpo durante los desplazamientos. Para dicho fín debemos poner en el pasillo de casa, tiras de papel, puede ser papel higiénico, u otro tipo de tiras de papel, También podemos utilizar otros tipos de materiales como lanas, cuerdas o cordones, dependiendo de lo que dispongamos. Será el JUEGO DE LOS ESPÍAS  y es algo así:

La idea es ponerlos a diferentes alturas, con el fin de que intenten pasar sin tocar lo que haya, y unas veces tengan que agacharse, otras tumbarse, otras saltar. No nos pueden pillar.

A continuación tendremos que superar otra gran prueba, para ello debemos poner algún tipo de línea en el suelo. Puede ser con cinta aislante, papel, o simplemente pintada con una tiza. Ese será el camino que los niños deberán seguir, pero deberán hacerlo de formas diversas: pisando con un pie detrás de otro (como por la vía del tren) , con un pie a cada lado, cruzando cada píe y pisando en el lado contrario (andar cruzando las piernas), saltando a un lado y a otro con los pies juntos, a la pata coja ir por un lado y volver por el otro, y todas las variantes que se os puedan ocurrir. Algo así:

Con una línea es suficiente.

En la siguiente parte vamos trabajar moviendo todo el cuerpo y con música. Se que les gusta mucho. Hoy os propongo un canal de youtube con un montón de posibles canciones, dejadles elegir.

CANAL DE YOUTUBE: QUÉDATE EN CASA, PARA NIÑOS

Para terminar vamos a proponer una actividad un poco más tranquila y con menos movimiento. Se trata de hacer torres con vasos de plástico. Empezar haciendo una torre con tres vasos en forma de triángulo, y después que intenten haces el castillo más grande posible. Algo así:

 Si os ha gustado la sesión podéis dejar algún comentario. 

¿Qué es lo que más te ha gustado? 

¿Qué baile has elegido? 

¿Conseguiste ser un gran espía?

¡Hasta la semana que viene!

VUELTA AL COLE (EN CASA)

¡Hola, niños y niñas!
¿Cómo han ido las vacaciones? Espero que hayáis descansado mucho de cole y hayáis jugado mucho, y si es moviéndoos, mejor. Yo he disfrutado del tiempo, he leído, he jugado  con mis hijos, he hecho un montón de cosas de casa, he visto alguna película, he dormido,  y en fin, he descansado.
Mi primera propuesta es lúdica, y para los mayores repetida y para los pequeños nueva. Un par de juegos de la oca con actividades. Para los más pequeños esta propuesta de ANA SÁNCHEZ:

Y una oca para volver con la clase de EDUCACIÓN FÍSICA, ¡para los de primaria!Lee primero las instrucciones y no hagas trampas. El autor es JESÚS CARRIÓN.

PARA LOS NIÑOS Y NIÑAS DEL COLE