EF EN CASA

PROPUESTAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA HACER EN CASA, Y AHORA TAMBIÉN, ALGUNA FUERA.

miércoles, 18 de marzo de 2020

OTRO DÍA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA

Pues a empezar con ánimo la jornada. Es bueno tener unas rutinas parecidas a la vida cotidiana en horarios de dormir, levantarse, comidas, higiene, ejercicio en casa, etc.
Así que si ya has desayunado fuerte para hacer los trabajos que te encomendamos desde el cole, no dudes en vestirte como si fuera un día normal. Creo que quedarse en pijama no es lo más apropiado, muchos días seguidos...
Lo primero que te proponemos hoy es un ejercicio de esos para cuando tenemos tiempo, que siempre os decimos los profes, ¿sabes a qué me refiero? ¡¡ATARSE LOS CORDONES!! Ahí va un vídeo que puede ayudarte:

Creo que esto le viene bien a la mayoría de alumnos. Desde los cinco años ya tenemos habilidad para hacerlo, así que a practicar.
Hoy sobre todo vamos a practicar la motricidad fina. Necesitamos un hilo de lana o grueso...



Ahora vamos a hacer un poco de papiroflexia u origami. En el siguiente vídeo veréis los pasos a seguir para hacer un avión de papel de lo más profesional.¡ No se os ocurra tirarlo por la ventana, que no podemos salir a buscarlo!

Si queréis trabajar un poco de motricidad gruesa os propongo tres alternativas. La primera  es hacer unos saltos a la comba, y si no tenemos comba, pues saltamos la comba imaginaria. Si no os apetece o reto a este nuevo baile para hoy:

Una de piratas: 



Y supercalifragilistico:



Y si no habéis tenido bastante podéis repetir...

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