PSICOMOTRICIDAD EN CASA, ¡VAMOS A JUGAR!

¡Buenos días, chicos, chicas y familias! ¿ Cómo lo estáis llevando? Los profes os mandamos mucho ánimo y alguna propuesta para hacerlo más llevadero estos días en casa.

CIRCUITOS POR LA CASA

Utilizando las cosas de casa (cojines, alfombras, sillas, etc) y en diferentes espacios, crear recorridos en los que los niños tengan que desplazarse de diferentes formas, andando, saltando, a gatas, reptando, etc y pasando por encima, por debajo, a un lado, al otro. Esto les gusta mucho más si viene acompañado de un `poco de fantasía (ej. Estamos en la tierra encantada y deberás pasar las pruebas para llegar al castillo encantado: el sofá). Utilizad la imaginación y dejad que ellos inventen, son lo más creativos!

Si tenéis escaleras en casa, también podéis utilizarlas. Es bueno que los niños suban y bajen con pies alternos para mejorar su motricidad y fortalecer sus piernas.

CUENTO MOTOR GUÍADO

Una amiga ha creado este espacio en youtube y estos días hace unas propuestas muy divertidas para mayores y pequeños, quiere que hagamos ejercicio físico  y lo está consiguiendo:



RODANDO Y PASANDO

En la siguiente propuesta necesitamos balones o pelotas o algo que ruede y no se rompa. Les vamos a proponer a los niños que lo lleven por la casa rodando, y utilizando diferentes partes del cuerpo: manos, pies, codos, cabeza, rodillas, barriga, espalda.
Después nos sentamos en frente y nos pasamos la pelota rodando por el suelo con las piernas abiertas. Podemos dar un bote en el medio.

ESTATUAS MUSICALES

Pues la música es alegría, y si la utilizamos para jugar, aún más.  Mientras haya música, bailamos, y cuando la paremos, nos quedamos haciendo una estatua. Podemos hacer estatuas sentados, tumbados, o en formas de animales. Podemos utilizar esta canción o las que a los peques les gusten:


YOGA EN FAMILIA

Y para terminar un poquito de yoga en familia, que sirva para relajarnos un poco de una sesión tan movida:


Espero que os haya gustado. Podéis dejar un comentario  en el blog o enviar un email para contárnoslo.
Un gran abrazo y mucho ánimo!!